نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو.. طبيب يكشف أسهل طريقة للنوم السريع - بلس 48, اليوم الاثنين 11 أغسطس 2025 10:26 صباحاً
صحيفة المرصد: كشف طبيب عن أسهل طريقة للحصول على نوم سريع.
وقال خلال مقطع فيديو، إن ذلك يكون من خلال الضغط بشكل متقطع أسفل راحة اليد "الجزء السفلي منها"، لمدة 20 ثانية.
وأشار إلى أن الخطوة التالية لذلك تكون من خلال ضغط ضغطة مستمرة لمدة دقيقة أسفل راحة اليد.
0 تعليق