نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
تحذير للكلى..الموز قد يتحول إلى خطر خفي - بلس 48, اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 01:38 مساءً
تؤدي الكلى وظائف بالغة الأهمية لصحتك ولصحة الجسم بأكمله، بما في ذلك تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الجسم وإخراجها عن طريق البول، كما أنها تعمل تنظيم توازن المعادن في الجسم وإنتاج هرمون يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
البوتاسيوم معدن هام وأساسي لوظائف الجسم في انقباض العضلات، ووظائف الأعصاب، والحفاظ على انتظام ضربات القلب بشكل كبير، تحافظ الكلى على مستويات البوتاسيوم في مستوياتها الطبيعية من خلال تصفية ما لا يحتاجه الجسم ومع ذلك، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف أو قصور في الكلى في خطر، لأن الأطعمة اليومية تؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم بشكل كبير.
السبب وراء خطورة الموز على الكلى
أما بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في الكلى، يعتبر تناول الموز وصفة مثالية لفرط بوتاسيوم الدم وهي حالة تؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ومن الطبيعي أن تتفاوت مستويات البوتاسيوم الطبيعية بين 3.5 و5.0 مليمول/لتر، ويُعرّف فرط بوتاسيوم الدم عمومًا بأنه ارتفاع مستويات البوتاسيوم عن 5.5 مليمول/لتر.
ووفق ما نص عليه للخبراء المختصين، على الرغم من أن فرط بوتاسيوم الدم الخفيف قد لا يُصاحبه أي أعراض، إلا أن الحالات الشديدة تُسبب اضطرابات خطيرة في نظم القلب وضعفًا في العضلات.
عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، يُصبح التخلص من البوتاسيوم صعبًا، وعندما يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية". مثل هذه الحالات، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز أو جوز الهند، أو تناولهما معًا، يُمكن أن يُشكل خطرًا كبيرًا على الجسم.
علامات وأعراض فرط بوتاسيوم الدم
وفقًا للأطباء، إذا كنت تعاني من فرط بوتاسيوم دم خفيف، فقد لا تظهر عليك أي أعراض، والتي غالبًا ما تظهر وتختفي أو قد تتطور تدريجيًا على مدار أسابيع أو أشهر، من بين علامات فرط بوتاسيوم الدم:
-ألم في البطن
-إسهال
-غثيان وقيء
-ألم في الصدر
-خفقان القلب
-ضعف العضلات
يمكن أن تؤثر مستويات البوتاسيوم المرتفعة بشكل خطير على القلب وتسبب مشاكل مفاجئة تهدد الحياة.
سُبل العلاج والوقاية من فرط البوتاسيوم الدم
يختلف علاج فرط بوتاسيوم الدم وفقًا لمستويات البوتاسيوم لديك، ومنها:
-مدرات البول، التي تحتوي على كميات أكبر من الإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم، تُسبب كثرة التبول.
يمكن أن ترفع أدوية ضغط الدم وبعض الأدوية الأخرى مستويات البوتاسيوم.
-قد يصف لك طبيبك علاجًا وريديًا إذا كانت مستويات البوتاسيوم لديك مرتفعة للغاية.
-قد تحتاج إلى غسيل كلوي إذا لم يتوفر العلاجات الأخرى نفعًا في خفض مستويات البوتاسيوم لديك أو إذا كنت تُعاني من فشل كلوي
فواكه الآمنة لمرضى الكلى
التفاح:يعتبر التفاح من الفواكه قليلة البوتاسيوم، كما أنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة. العنب:
العنب بأنواعه مفيد لمرضى الكلى لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي. الأناناس:
الأناناس فاكهة استوائية قليلة البوتاسيوم وتحتوي على إنزيمات تساعد على الهضم. التوت:
جميع أنواع التوت مفيدة لمرضى الكلى، بما في ذلك التوت الأزرق، وتوت العليق، والتوت الأحمر البري، والفراولة، حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة. الخوخ:
الخوخ فاكهة غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم، ولكن بكميات معتدلة يمكن تناوله.
0 تعليق