تُعد مفارش النوم والمخدات من العناصر التي تتعرض للتلوث بسرعة، مما قد يؤثر سلبًا على صحة البشرة وأفراد الأسرة. للحفاظ على نظافتها وجودتها لفترة أطول، يُفضل اتباع طرق تنظيف وتعقيم لا تعتمد فقط على الغسل المتكرر الذي قد يسبب تلف الأقمشة. من بين الطرق المنزلية لتنظيف المفارش والمخدات دون غسلها، يمكن معالجة البقع بمحلول تنظيف لطيف، مع تجفيفها جيدًا بالهواء، واستخدام المكنسة الكهربائية لإزالة الغبار والميكروبات الدقيقة. التهوية المنتظمة من خلال تعليقها في الهواء الطلق تعزز من نضارتها وتمنع تكون العفن.

عند غسل المفارش والمخدات، من الأفضل استخدام درجة حرارة عالية في الغسالة مع إضافة معقمات أو مبيضات مثل بيروكسيد الهيدروجين لتعقيم فعّال ورائحة منعشة. التعقيم المنتظم ضروري بسبب تراكم العرق، الزيوت الطبيعية للبشرة، أو سوائل مثل التقيؤ أو البول التي توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.

تشمل طرق التعقيم المنزلية استخدام بخاخات معقمة خاصة بالأقمشة، ونثر صودا الخبز وتركها لامتصاص الروائح ثم شفطها بالمكنسة الكهربائية، والتنظيف بالبخار الذي يقضي على البقع والبكتيريا، إضافة إلى تعريض المفارش لأشعة الشمس لما لها من تأثير مضاد للبكتيريا ومنعش طبيعي. كما يمكن استخدام الزيوت العطرية ذات الخصائص المطهرة مثل زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي ضمن بخاخ مائي لتعطير وتعقيم المفارش.

يُنصح بتطهير المفارش أسبوعيًا في حالة وجود أطفال أو حيوانات أليفة، أو مع التعرق الشديد، وخلال فصول الصيف، أما في الظروف العادية فقد يكفي تطهيرها كل أسبوعين. الحفاظ على تغيير المفارش بشكل دوري، الاستحمام قبل النوم، والابتعاد عن إحضار الأطعمة أو الحيوانات الأليفة إلى السرير من الأمور التي تساعد في الحفاظ على بيئة نوم صحية ونظيفة.

قد يهمك أيضــــــــــــــا