مع تعرض الكثيرين لأشعة الشمس باستمرار في فصل الصيف، حيث يقضون أعمالهم واحتياجاتهم اليومية، بدأ البعض منهم يتساءل هل هناك تأثير للشمس على الحالة النفسية؟

تأثير الشمس على الحالة النفسية،

كشف العلماء عن تأثير الشمس على الحالة النفسية، مؤكدين أن التعرض لمقدار معين من ضوء الشمس قد تساهم في تحسين المزاج، حيث إن الأيام الغائمة تقلل من الرضا عن الحياة.

وبعد دراسة بيانات حوالي 30 ألف شخص، خلص بعض العلماء، إلى أن الشمس تساهم في الرضا عن الحياة، حيث إنه في الأيام المشمسة «أكثر من 11 ساعة من الضوء» شعر الناس بسعادة أكثر قليلا مقارنة بالأيام الغائمة.

كما أشاروا إلى أنه مع وجود أقل من 3 ساعات من الشمس، انخفض الرضا عن الحياة بشكل طفيف، فكلما زادت كمية ضوء الشمس، ارتفع مستوى الرضا عن الحياة.

اقرأ أيضاًبعد ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس

تهدد الكهرباء والاتصالات.. هل تؤثر الانفجارات الشمسية على ارتفاع الحرارة؟

مع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظي على بشرتك من الشمس وتغير لون الجلد؟»